こんにちはayumiです
なんとなくあの人イヤだなー。
どうしてそんなこと言うんだろう。
どうしてこんなことするんだろう。
いま目の前にいる人にそう感じた・・・
そんなとき
皆さんならどうしますか？
なぜこのような質問をしているのか？というと
❶教えてあげようオーラを放ちまくりの人に
つい最近イラッとしたばかりだから。
❷承認欲求の強すぎる人に
めーいっぱい分かってアピールをされ
げんなりしたばかりだから。
❸イヤだという気持ち
やめて欲しいという気持ち
構わないで欲しいという気持ち
を伝えることをせず
そのまま飲み込んでしまったから。
上記の3つの理由は関係ありません（笑）
実はこのような理由があるからなんです。
美顔整体では
お顔にある240個の全身の反射区を刺激して
美顔とお身体の調整をしていく訳ですが
包み込むような優しいタッチに
ほとんどの方が眠ってくださいます。
と同時に
整体というだけあって
要所要所で圧もかけてまいりますので
凝っている箇所がほぐれていくのです。
凝っている箇所というのは
その方の心と身体の状態によって様々なのですが
今回お伝えしたかった理由が
ほっぺたの凝りに関係しています。
以前のブログでも書きましたが
人あたりがよく
いつでもにこにこ笑顔の方は
実はほっぺたが凝っている場合が多いです。
ある講演会で
あなたは「いい人」ですか？
それとも「いい人ぶった人」ですか？
という質問がありました。
その時の話も以前ブログでしています
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
そんなこんなで
自分が「いい人」なのではなく
「いい人ぶった人」だと気付いてからは
むやみやたらに笑顔をふりまくことをやめ
人との付き合い方から
付き合う人
もっと細かくいえば
食べたいものから
食べるタイミングから
食べる量まで
一瞬立ち止まって
自分に聞くようにしました。
その時食べようとしているものが
本当に自分が食べたいものなのか
一回一回自分に聞くなんて
考えてみれば
おかしな話なのですが
食べ物だけではなく
着たい服や
行きたい場所
会いたい人
やりたいこと
全てにおいて
自分に聞くようにしていると
はじめはあった罪悪感が
じょじょに薄れていくのがわかりました。
そして今までいかに他人軸で生きて
自分をないがしろにしていたかということに
気がつきました。
たまたま気の合わない人に遭遇して
彼らの言動にイラッときた😤
どうしてこんなにイライラするのだろう😱
悲しくなるのだろう😢
そんな時は初心に戻って
笑わない選択をしてみる。
これも１つですね(^^)
先程は格好をつけて
❸つの例が理由じゃないと言いましたが
実のところ
そのせいでストレスを感じていたことは
まぎれもない事実です（笑）
もしまた同じ状況になったら
「いい人ぶる」のをやめて
「自分を大切にする」
笑わないで
「イヤです」ときちんと伝えようと思っています。
まあ、次があるかわかりませんが（笑）
ないことを願います💦
アシェルパームクリームは
厚生労働省が定める医薬部外品の認定を受け、更に多くの日本人皮膚科ドクターが所属するスキンケア大学が設けた品質確認をクリアし1号の認定を受けた安全性の高いクリーム（取得番号Q-H-000001） ですので安心して使用していただけます。
♡美顔整体 hokkori♡
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私も相当他人軸で生きてきたからすごくわかります^ ^
今は、自分の気持ちが一番で
色々決めてます(*´ω`*)
ビックリするくらいストレスもなくなりますよね✨
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＞なおさん
コメントありがとうございます(^^)
自分の気持ちを大事に色々決めていると、他人の気持ちも大事に思える瞬間があることがまたいいですよね